El Curso de Desconexión Digital incluye como referencia, una plantilla de política interna de desconexión digital en formato Word para facilitar el cumplimiento de la normativa a las Empresas

En la actualidad, la tecnología ha transformado radicalmente nuestra forma de trabajar, comunicarnos y vivir. La digitalización ha traído consigo innumerables ventajas, pero también plantea desafíos importantes, como la dificultad de separar la vida personal del entorno laboral. La hiperconectividad y la disponibilidad constante pueden afectar nuestra salud, productividad y bienestar general. Es por ello que la desconexión digital se ha convertido en un derecho fundamental para garantizar el equilibrio entre la vida personal y profesional.