Blue Monday 2025: cómo combatirlo

Blue Monday 2025: cómo combatirlo - CAEFO, Campus Europeo de Formación

El tercer lunes de enero es conocido como el Blue Monday, considerado por algunos como el día más triste del año. Aunque esta idea no tiene una base científica sólida, se ha convertido en una oportunidad para reflexionar sobre el bienestar emocional y cómo enfrentar los retos de inicio de año. En CAEFO, Campus Europeo […]

Blue Monday ¿Qué es y por qué es conocido?

Blue Monday ¿Qué es y por qué es conocido? - CAEFO, Campus Europeo de Formación

Después de las fiestas navideñas, los excesos en comidas con amistades y familiares comienzan a pasar factura. A ello, se le suma el frío típico de enero y el deseo de volver a recibir la nómina a fin de mes, puesto que se ha producido un incremento de gastos por los regalos de estas fechas. […]

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