Equilibrar trabajo, estudio y vida personal: 5 claves esenciales

Equilibrar trabajo, estudio y vida personal: 5 claves esenciales - CAEFO, Campus Europeo de Formación

Equilibrar trabajo, estudio y vida personal es un desafío común en nuestra sociedad actual. Lograr este equilibrio es esencial para mantener el bienestar y la productividad. A continuación, te presentamos cinco claves para alcanzar esta armonía: 1. Establece prioridades claras para conseguir equilibrar trabajo, estudio y vida personal Identifica tus responsabilidades más importantes en el […]

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El burnout académico es un fenómeno cada vez más frecuente entre estudiantes de todos los niveles educativos, especialmente al finalizar el año. Durante la época navideña, el agotamiento puede intensificarse debido al cierre de ciclos académicos y la presión de cumplir con objetivos antes de las vacaciones. Este trastorno se caracteriza por el agotamiento emocional […]

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