Descripción
Modalidad Online
Servicio de Tutorías
6 Meses de Duración, 70 Horas Lectivas
Título Final Acreditativo
La nutrición deportiva aconseja, guía y educa al deportista a saber qué debe comer y beber según la ocasión o acontecimientos programados. La clave de una correcta nutrición deportiva es mantener una alimentación equilibrada durante el día a día. De esta manera para así ayudarnos a afrontar las cargas de entreno y favorecer la recuperación. Por esta razón, el Curso de Dietética y Nutrición Deportiva es excelente formación para todos aquellas personas que quieran optimizar su rutina deportiva.
PROGRAMA
PROGRAMA DEL CURSO DE DIETÉTICA Y NUTRICIÓN DEPORTIVA
1. Conceptos básicos.
2. Ingesta recomendada de energía y nutrientes.
3. Objetivos nutricionales.
4. Componentes del gasto energético.
5. Proteínas.
6. Ácidos grasos.
7. Lipoproteínas.
8. Hidratos de carbono.
9. El agua, el nutriente olvidado, el alimento olvidado.
10. Minerales.
11. Magnesio.
12. Selenio.
13. Vitamina A, retinol, carotenos (provitamina A)
14. Vitamina K.
15. Vitamina B5 o ácido pantoténico.
16. Antioxidantes.
17. Los alimentos como fuente de energía y nutrición.
18. Cereales y derivados.
19. Verduras, hortalizas y frutas.
20. Legumbres.
21. Alimentos de origen animal.
22. Huevos.
23. Bebidas.
24. Encuestas dietéticas.
25. Recomendaciones dietéticas y objetivos nutricionales en la dieta equilibrada.
26. Diseño y programación de dietas para individuos y personas sanas.
27. Pautas dietéticas y de estilo de vida generales.
28. Grasas.
29. Alimentación del deportista.
30. Necesidades energéticas del deportista.
31. Los micronutrientes.
32. Antioxidantes y ejercicio físico.
33. La mejor dieta para el deportista.
34. Alimentación y competición.
35. Hidratación y rendimiento deportivo.
36. Adaptación a los cambios de clima y horarios del deportista de competición.
OBJETIVOS
El objetivo del Curso de Dietética y Nutrición Deportiva es gestionar satisfactoriamente la elaboración y seguimiento de una dietas y asegurar su correcta adaptación a las características individuales de cada deportista.
DESTINATARIOS
El Curso de Dietética y Nutrición Deportiva está dirigido a todas aquellas personas, profesionales del fitness o no, que quieran formarse en una de las materias de mayor actualidad, la nutrición deportiva.
PVP. 249 PROMOCIÓN 59€
PVP. 249 PROMOCIÓN 59€
CURSO DE DIETÉTICA Y NUTRCIÓN DEPORTIVA
-
ALTA EN PLATAFORMA
-
SERVICIO DE TUTORÍAS
-
TITULACIÓN DIGITAL
-
DESCARGA DE CONTENIDOS
-
DISPONIBLE PAGO APLAZADO
CURSO DE DIETÉTICA Y NUTRICIÓN DEPORTIVA
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DISPONIBLE PAGO APLAZADO
CONDICIONES DE COMPRA
Curso de Dietética y Nutrición Deportiva de 70 horas lectivas. Dispondrá de 6 meses para finalizar el Curso. El plazo comienza una vez se reciben las claves de acceso.
- Título acreditativo al finalizar el curso.
- Servicio de Tutorías
- Compatible con cualquier sistema operativo y dispositivos móviles. Disponible APP Móvil.
- Modalidad 100% online.
Recibirá las claves de acceso a la plataforma en 24 horas laborables. Compruebe la bandeja de SPAM. En caso de no recibir las claves escriba a info@caefo.e
Revisando sus contenidos es muy completo. Abarca todas las materias que buscaba. Recomiendo totalmente