Descripción
Modalidad Online
Servicio de Tutorías
6 Meses de Duración, 100 Horas Lectivas
Doble Título Final, 4 Créditos ECTS
CUE Personal Trainer
Obtén puntos para las oposiciones, bolsa de empleo o tu carrera profesional
El Curso de Personal Trainer puede ser una excelente opción para las personas que desean trabajar como entrenadores personales. En la actualidad es muy común ver en los gimnasios o salas de entrenamiento a los entrenadores personales. Esto se debe al deseo, cada vez mayor, de las personas cuidar el cuerpo y entrenar de manera adecuada.
Los alumnos del Curso de Personal Trainer podrás ejercer como monitor en gimnasios, preparador de deportistas de competición, preparador físico en clubes deportivos o entrenador personal por cuenta propia.
PROGRAMA DEL CURSO DE PERSONAL TRAINER
- Alimentación y nutrición del deportista.
- Rueda de los alimentos.
- Necesidades energéticas del deportista.
- Los principios inmediatos.
- Los micronutrientes.
- Antioxidantes y ejercicio físico.
- La mejor dieta para el deportista.
- Ritmo de las comidas.
- Alimentación y competición.
- Hidratación y rendimiento deportivo.
- Adaptación a los cambios de clima y horario.
- Aspectos de la salud mental relacionados con el ejercicio.
- Establecimiento de objetivos.
- Motivación.
- Métodos para motivar al cliente.
- Consulta y evaluación del estado de salud del cliente.
- Protocolos y valores normativos de las pruebas de evaluación de la condición física.
- Ejercicios de flexibilidad.
- Programas de entrenamiento de fuerza
- Diseño de programas de entrenamiento de resistencia aeróbica
Ejercicios pliométricos del tren inferior
- Salto de tobillo
- Skipping
- Salto de longitud sin carrera
- Salto vertical con las dos piernas
- Salto al cajón
- Salto hacia delante con las dos piernas
Saltos alternando las piernas (con ambos brazos) - Sentadilla split con salto
- Salto con las dos piernas llevando las rodillas al pecho
- Salto de obstáculo hacia delante
- Salto desde el cajón
- Salto en profundidad
- Salto lateral
Ejercicios pliométricos del tren superior
- Pase de pecho
- Flexión profunda de brazos
- Abdominales a 45°
Ejercicios de velocidad de frecuencia de zancada
- Balanceo de brazos sin desplazamiento
- Juego de tobillo
- Talones a los glúteos
- Rodillas arriba
- Pierna rápida
- Esprín cuesta arriba
- Esprín resistido por un compañero
Ejercicios de velocidad de longitud de zancada
- Esprín cuesta abajo
- Esprín asistido por un compañero
OBJETIVOS
Los objetivos del Curso de Personal Trainer son los siguientes:
- Establecer, de acuerdo con el cliente, los objetivos a alcanzar.
- Establecer una dieta adecuada para cada deportista de acuerdo a las metas a conseguir.
- Supervisar el entrenamiento del cliente, controlando la correcta ejecución de los mismo y siendo un apoyo psicológico en todo momento.
DESTINATARIOS
El Curso de Personal Trainer está dirigido a todas aquellas personas interesadas en obtener una formación para ejercer de entrenador personal, ya sea de manera autónoma o en algún establecimiento o entidad.
TITULACIÓN
Una vez terminado el Curso de Dietética y Nutrición Deportiva el alumno recibirá la titulación propia de CAEFO, Campus Europeo de Formación.
La titulación propia de la Universidad de Vitoria-Gasteiz EUNEIZ con 4 Créditos ECTS se manda en el plazo de un mes desde la finalización del curso.
PVP. 249 PROMOCIÓN 69€
PVP. 249 PROMOCIÓN 69€
CUE PERSONAL TRAINER
- ALTA EN PLATAFORMA
- SERVICIO DE TUTORÍAS
- 4 CRÉDITOS ECTS
- BAREMABLE Y PUNTUABLE
- SIN REQUISITOS DE ACCESO
- DOBLE TITULACIÓN
- PAGO APLAZADO
CUE PERSONAL TRAINER
- ALTA EN PLATAFORMA
- SERVICIO DE TUTORÍAS
- 4 CRÉDITOS ECTS
- BAREMABLE Y PUNTUABLE
- SIN REQUISITOS DE ACCESO
- DOBLE TITULACIÓN
- PAGO APLAZADO
CONDICIONES DE COMPRA
Curso de Personal Trainer de 100 horas lectivas. Dispondrá de 6 meses para finalizar el Curso. El plazo comienza una vez se reciben las claves de acceso.
- Doble Título acreditativo al finalizar el curso. Título propio de CAEFO y Título propio de la Universidad de Vitoria-Gasteiz EUNEIZ con 4 Créditos ECTS.
- Servicio de Tutorías
- Compatible con cualquier sistema operativo y dispositivos móviles. Disponible APP Móvil.
- Modalidad 100% online.
Recibirá las claves de acceso a la plataforma en 24 horas laborables. Compruebe la bandeja de SPAM. En caso de no recibir las claves escriba a info@focused-austin.162-55-235-25.plesk.page
Reseña verificada - ver original
Bastante intuitivo a la hora de acceder al temario, y del temario poco puedo opinar ya que acabo de comenzar.
Reseña verificada - ver original
Un curso bastante completo.